Il tuo spazio oltre il Tradimento
Un primo passo per fare chiarezza, guardare più in profondità e capire da dove iniziare.
Non esiste una sola domanda da farsi dopo un tradimento.
1. C'è chi cerca di capire perché è successo.
2. Chi non riesce a smettere di pensarci.
3. Chi si chiede se sia possibile ricominciare.
4. E chi, dopo aver deciso di restare, non sa più come tornare a sentirsi una coppia.
Ho raccolto quattro risorse gratuite per aiutarti a fare un primo passo: non per darti risposte preconfezionate, ma per aiutarti a guardare ciò che stai vivendo da una prospettiva diversa.
Puoi scegliere quella che senti più vicina a ciò che stai vivendo. Non sostituiscono un percorso. Ma possono aiutarti a fare un po' di ordine, fermarti sulle domande che continuano a tornare e lasciare emergere qualcosa di nuovo. Non avere fretta di trovare subito una risposta.
A volte il primo passo è riuscire a farsi una domanda diversa.
01.
HO TRADITO.
MA CHE COSA STAVO CERCANDO DAVVERO?
Per comprendere ciò che è accaduto, senza giustificarlo.
A volte il tradimento viene raccontato attraverso ciò che è accaduto fuori dalla relazione. Ma per comprenderlo davvero può essere necessario guardare anche a ciò che stava accadendo dentro di sé.
Questa risorsa ti invita a esplorare che cosa stavi cercando e cosa ti ha impedito di portare quel bisogno nella tua vita o nella tua relazione prima di cercarlo altrove.
Per chi ha agito un tradimento e vuole iniziare a guardare oltre il gesto, senza giustificarlo e senza fermarsi al senso di colpa.
02.
NON RIESCO A NON PENSARCI.
La domanda sotto la domanda.
Ma cosa sto cercando ogni volta che torno lì?
Dopo un tradimento, la mente può tornare continuamente alle stesse immagini, domande e ricostruzioni.
Ma forse non stai cercando soltanto una risposta.
Questa risorsa ti aiuta a fermarti e chiederti che cosa stai cercando davvero ogni volta che hai bisogno di sapere, controllare o ricevere una nuova rassicurazione.
Per chi ha subito un tradimento e sente di essere ancora intrappolato/a nei pensieri.
03.
POSSIAMO DARCI UNA SECONDA POSSIBILITÀ?
La scelta che non devo dimostrare.
Dopo un tradimento, scegliere se restare può essere molto più complesso di quanto avevi immaginato.
Puoi voler andare via e, allo stesso tempo, desiderare di provare ancora.
Questa risorsa ti aiuta a distinguere ciò che scegli davvero dalla rabbia, dalle aspettative degli altri e dall'immagine che avevi di te prima del tradimento.
Per chi si sta chiedendo se dare alla propria relazione una seconda possibilità, senza sentirsi debole o sbagliato/a qualunque scelta faccia.
04.
POSSIAMO TORNARE A SENTIRCI UNA COPPIA?
Non tornare a prima. Capire cosa possiamo costruire adesso.
Restare insieme non significa automaticamente ritrovare la relazione.
Dopo aver attraversato la ferita, può arrivare una domanda diversa:
“Che tipo di coppia vogliamo essere adesso?”.
Questa risorsa ti aiuta a distinguere ciò che vuoi lasciare, ciò che vuoi salvare e ciò che vuoi costruire nella relazione che verrà.
Per chi ha scelto di restare, ma sente che non basta semplicemente tornare alla vita di prima.
IL TRADIMENTO PUO' ESSERE L'INIZIO DI UN RISVEGLIO.
Hai visto ciò che prima
non volevi vedere. Ora puoi scegliere cosa farne.
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